Gesundheit & Körper

Du stellst dich morgens vor das kleine Gerät und atmest dabei so flach, als erwartest du ein Urteil. Die Zahl

Der Wecker klingelt, und du fühlst dich, als hättest du gar nicht geschlafen, obwohl du viele Stunden gelegen hast. Du

Seit Wochen zieht es im unteren Rücken, aber du beißt die Zähne zusammen und machst einfach weiter. Du nimmst die

Du zwingst ihn zu Diäten, zu hartem Training und zu strengen Regeln, als wäre er dein Feind. Jeden Morgen beginnt

Abends meldet sich der Hunger, aber du hältst stur durch und gehst mit knurrendem Magen ins Bett. Die Uhr ist

Du wachst jede Nacht mehrmals auf und liegst dann hellwach da, während die Gedanken im Kreis kreisen. Morgens bist du

Du absolvierst dein Pensum mit zusammengebissenen Zähnen und starrst die ganze Zeit auf die Anzeige. Die Bewegung ist zur Pflicht

Am Nachmittag überfällt dich die Müdigkeit, und deine Hand greift automatisch zur Schokolade. Der Zucker gibt dir einen kurzen Kick,

Die Beschwerden sind da, aber du schiebst den Anruf immer wieder auf und findest ständig neue Ausreden. Du wartest, bis

Die Stirn glüht, der Körper schreit nach Ruhe, doch du ziehst dich an und fährst los. Du willst niemanden enttäuschen