Du zwingst ihn zu Diäten, zu hartem Training und zu strengen Regeln, als wäre er dein Feind. Jeden Morgen beginnt der Krieg von neuem, und jeden Abend bist du erschöpft von deiner eigenen Härte. Dabei sehnt sich dein Körper längst nach Frieden.
Dahinter steht Angst: dass du nie dazugehörst, wenn dein Körper nicht einer bestimmten Norm entspricht. Worauf baust du – auf den Kampf oder auf ein friedliches Miteinander mit dir selbst?
Wer auf Liebe baut, verbündet sich mit seinem Körper, statt ihn zu bekämpfen. Du darfst ihn pflegen und ehren, denn er trägt dich treu durch dein ganzes Leben.
Weiterfragen: Warum ignorierst du das Signal deines Körpers, langsamer zu machen? · Warum behandelst du deinen Körper wie eine Maschine?