Gesundheit & Körper

Dein Körper will sich bewegen, und du sitzt. Die Schultern werden steif, der Rücken meldet sich, die Beine wollen laufen.

Dein Körper ist müde, und dein erster Gedanke ist: Ich dürfte nicht müde sein. Statt zu ruhen, treibst du dich

Dein Nacken spannt, dein Atem wird flach, dein Bauch zieht sich zusammen – und trotzdem machst du weiter. Der Kopf

Du willst entspannen, doch die Schultern bleiben oben, der Kiefer fest. Warum fällt Loslassen so schwer, gerade wenn du es

Du schiebst die Nacht hinaus, als könnte Schlaf warten. Warum unterschätzt du das, was dich jeden Tag neu aufbaut? Im

Auch wenn der Akku leer ist, machst du weiter, als gäbe es keinen Halt. Warum fühlt sich Ausruhen wie Versagen

Du siehst dich an und legst daneben ein fremdes Bild, das nicht dein Leben zeigt. Warum messen wir unseren Körper

Der Kummer sitzt tief, und du öffnest den Kühlschrank statt das Gespräch. Warum wandert das Gefühl in den Magen? Essen

Das Ziehen im Rücken, der Druck im Kopf – du machst weiter, bis es nicht mehr geht. Warum hörst du

Du bist allein, niemand sieht dich, und trotzdem isst du schnell, verstohlen, als müsstest du dich verstecken. Vom einen Blickwinkel