Alltag & Gewohnheiten

Du weißt, dass sie dich auslaugt – derselbe Snack am Abend, dieselbe Gedankenschleife, derselbe Start in den Tag. Und trotzdem

Du klickst auf kaufen, und für einen Moment beruhigt sich etwas. Dann kommt das Paket, der Glanz verblasst, und das

Du siehst ein Leben auf einem Foto, und plötzlich fühlt sich deines kleiner an. Der Morgen, der Körper, das Zuhause

Am Abend bist du voller Pläne: morgen früh aufstehen, Sport, gesund essen, das Handy liegen lassen. Dann kommt der Morgen,

Es ist spät, deine Augen brennen, und du gehst trotzdem nicht ins Bett. Noch eine Folge, noch ein Scrollen, noch

Du scrollst von einer schlechten Meldung zur nächsten, fühlst dich schwerer, und scrollst weiter. Warum liest du, was dich traurig

Der Wecker klingelt, und du verhandelst: noch fünf Minuten, noch eine Runde. Das Bett ist warm, der Tag ist eine

Deine Wohnung kann tagelang so aussehen, wie sie eben aussieht – und kaum kündigt sich jemand an, fliegst du durch

Du bist müde. Du willst schlafen. Und trotzdem liegt das Handy in deiner Hand, und dein Daumen wischt. Von außen

Du weißt genau, dass dir der Spaziergang guttut. Dass der Anruf bei deiner Mutter dir Ruhe bringt. Und trotzdem machst