Warum spannst du dich an, wenn du loslassen willst?
Du willst entspannen, doch die Schultern bleiben oben, der Kiefer fest. Warum fällt Loslassen so schwer, gerade wenn du es […]
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SECHS AUF EINMALWarum behandelst du Schlaf als Zeitverschwendung?
Du schiebst die Nacht hinaus, als könnte Schlaf warten. Warum unterschätzt du das, was dich jeden Tag neu aufbaut? Im […]
Warum erlaubst du dir keine Pause?
Auch wenn der Akku leer ist, machst du weiter, als gäbe es keinen Halt. Warum fühlt sich Ausruhen wie Versagen […]
Warum vergleichst du deinen Körper mit Bildern?
Du siehst dich an und legst daneben ein fremdes Bild, das nicht dein Leben zeigt. Warum messen wir unseren Körper […]
Warum isst du, wenn du eigentlich traurig bist?
Der Kummer sitzt tief, und du öffnest den Kühlschrank statt das Gespräch. Warum wandert das Gefühl in den Magen? Essen […]
Warum ignorierst du Schmerz, bis er laut wird?
Das Ziehen im Rücken, der Druck im Kopf – du machst weiter, bis es nicht mehr geht. Warum hörst du […]