Warum stürmst du durch den Tag ohne einen ruhigen Moment?
Vom Aufstehen bis zum Zubettgehen bist du in Bewegung, immer unterwegs, immer einen Schritt voraus. Du hast vergessen, wie sich […]
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SECHS AUF EINMALWarum kippst du jeden Abend ein Glas zu viel?
Aus einem Glas werden zwei, aus zwei werden drei, und du redest dir ein, dass es nur zum Abschalten dient. […]
Warum traust du dir selbst weniger als einem Fremden?
Der Rat eines Fremden wiegt bei dir schwerer als deine eigene innere Stimme. Du fragst alle, bevor du dich fragst […]
Warum schlingst du dein Essen hinunter, ohne zu kauen?
Du isst nebenbei, vor dem Bildschirm oder im Stehen, und ehe du es merkst, ist der Teller leer. Du hast […]
Warum bestrafst du dich nach jedem Genuss mit Sport?
Nach dem Stück Kuchen oder dem Restaurantabend zwingst du dich zur nächsten Trainingseinheit, als müsstest du eine Schuld begleichen. Der […]
Warum versteifst du dich auf jede Zahl auf dem Display?
Jeden Morgen stellst du dich auf die Waage, und die Zahl entscheidet, wie dein Tag wird. Eine Zahl auf dem […]