Psychologie & Mindset

Du hältst Gefühle zurück, um stark zu wirken. Als wäre Fühlen ein Loch in deiner Rüstung. Dahinter steht Angst: die

Jemand lobt deine Arbeit, und du winkst sofort ab. Du zählst auf, was noch nicht fertig ist, statt das anerkennende

Du stellst deinen ersten Schritt neben ihr fertiges Werk und fühlst dich klein. Ein ungleicher Vergleich, und doch tust du

Du stehst am Anfang von etwas Neuem, und statt Vorfreude meldet sich die Sorge. Du malst dir aus, was alles

Ein Kapitel ist zu Ende, und trotzdem blätterst du immer wieder zurück. Du hältst fest an dem, was war, als

Du hast etwas geschafft, worauf du stolz sein könntest – und schon meldet sich die innere Stimme. Das war Glück,

Kaum wird es ruhig, greifst du zum Handy oder planst den nächsten Termin. Die Stille fühlt sich an wie eine

Etwas bewegt dich tief, und du behältst es für dich. Du nickst, lächelst, sagst nichts, obwohl in dir alles danach

Abends bist du dir sicher, morgens beginnt das Kopfkino von vorn. Du zerlegst deine Entscheidung in tausend Fragen, bis nichts

Ein Satz von gestern dreht sich in deinem Kopf wie eine kaputte Schallplatte. Du deutest jedes Wort neu, bis aus