Warum ignorierst du das Signal deines Körpers, langsamer zu machen?
Dein Körper meldet sich: die Augen brennen, der Nacken spannt, der Atem wird flach. Doch du machst weiter, als wärst […]
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SECHS AUF EINMALWarum lächelst du, während du innerlich zerbrichst?
Jemand fragt, wie es dir geht, und du antwortest mit „gut“ und einem Lächeln. Dabei liegt dir das Herz schwer, […]
Warum kaufst du im Angebot Dinge, die du nie wolltest?
Der Preis ruft, und du antwortest. Später steht das Zeug ungenutzt herum und fragt dich, warum. Dahinter steht Angst: die […]
Warum zählst du jeden Abend, was du alles geschafft hast?
Bevor du einschläfst, gehst du den Tag noch einmal durch. Du zählst, was erledigt ist, und was offen blieb, drückt […]
Warum behandelst du deinen Körper wie eine Maschine?
Du forderst Leistung, ignorierst Signale, gibst ihm erst Ruhe, wenn er streikt. Als wäre er ein Werkzeug, nicht dein Zuhause. […]
Warum behandelst du Erschöpfung als Schwäche?
Du bist müde und schämst dich dafür. Erschöpfung fühlst du als Versagen, als hättest du nicht genug geleistet. Dabei ist […]