Warum schluckst du jede Mahlzeit in fünf Minuten herunter?
Du isst im Stehen, am Bildschirm, ohne richtig zu kauen, und bist fertig, bevor du überhaupt geschmeckt hast. Danach fühlst
Du isst im Stehen, am Bildschirm, ohne richtig zu kauen, und bist fertig, bevor du überhaupt geschmeckt hast. Danach fühlst
Bei Dingen, von denen du wenig verstehst, klingst du am lautesten. Je mehr du weißt, desto vorsichtiger werden deine Worte
Kaum läutet es, ziehst du die Schultern hoch und hältst unwillkürlich den Atem an. Dein Nacken ist am Abend hart
Gerade wenn der Druck steigt, fällt als Erstes die Bewegung aus deinem Kalender. Du opferst die Stunde für dich, um
Du weißt genau, dass du Pausen brauchst, und rätst es allen anderen – nur dir selbst nicht. Auf der Couch
Du wachst auf, schaust auf die Uhr und rechnest aus, wie viel Schlaf dir noch bleibt. Je mehr du zählst,
Ein einziges Stück Kuchen wirft dich völlig aus der Bahn, und der Rest des Tages wird zum Bußgang. Du streichst
Der Termin steht seit Wochen an, und du findest immer wieder einen neuen Grund, ihn zu verschieben. Das leise Ziehen
Die Muskeln zittern, der Puls rast, aber du hängst trotzdem noch eine Wiederholung an. Du lässt nicht locker, als wäre
Der Tag war lang, und statt zu schlafen, scrollst du durch das Leuchten, bis die Augen brennen. Du betäubst die