Bei der Übung auf der Matte hältst du inne, weil das Knie kurz nachgibt. Als der Physiotherapeut fragt, ob alles in Ordnung sei, lächelst du und winkst ab. Du willst die Sitzung nicht mit deinen Beschwerden aufhalten und machst einfach weiter.
Vielleicht lautet eine Erklärung: Dahinter steht Angst: dass dein Körper als zu schwach und anstrengend gilt, wenn du den Schmerz benennst. Worauf baust du – auf das tapfere Lächeln oder auf eine ehrliche Angabe, wo es wirklich zieht?
Wer auf Liebe baut, hält in der nächsten Übung tatsächlich an und sagt, welche Bewegung wehtut. Du darfst deinem Körper eine Pause gönnen, statt den Schmerz tapfer zu überspielen; der Therapeut kann dir nur helfen, wenn du ihn lässt.