Beim Intervalltraining zwickt es plötzlich in deiner Brust. Der Trainer fragt, ob alles in Ordnung ist, und du nickst: „Passt schon.“ In Wahrheit spürst du das Stechen noch zwei Runden lang.
Vielleicht lautet eine Erklärung: Dahinter steht Angst: dass ein Abbruch dich als schwach dastehen lässt oder dass das Stechen etwas Ernstes bedeutet. Worauf baust du – auf das eiserne Weitermachen oder auf ein Herz, das du rechtzeitig untersuchen lässt?
Wer auf Liebe baut, stoppt die Übung, sagt dem Trainer Bescheid und lässt das Stechen ärztlich abklären. Du darfst aufhören, wenn dein Körper ein Warnsignal sendet, ohne dich dafür zu schämen.