Du schiebst die Müdigkeit weg, überhörst das Gähnen und redest dir ein, dass es schon geht. Dabei sehnt sich dein Körper seit Tagen nach Ruhe. Du verdrängst, was offensichtlich ist, und machst weiter, als wäre nichts.
Dahinter steht Angst: dass du, sobald du die Erschöpfung zugibst, zusammenbrichst und nicht mehr aufstehst. Worauf baust du – auf das Verdrängen oder auf das Eingestehen, das dir endlich Erholung erlaubt?
Wer auf Liebe baut, erkennt seine Müdigkeit an und gönnt sich die Ruhe, die er braucht. Du darfst zugeben, dass du erschöpft bist, und dich ausruhen – das ist kein Versagen, sondern Klugheit.
Weiterfragen: Warum glaubst du, dass Gesundheit Zeit kostet, die du nicht hast? · Warum bewegst du dich nur, wenn es wehtut?