Bei jedem Zipperlein gehst du vom Schlimmsten aus und traust deinem Körper keine eigene Kraft zu. Du behandelst ihn wie eine Maschine, die jederzeit versagen könnte. Dabei hat er dich schon durch so vieles getragen und ist immer wieder gesund geworden.
Dahinter steht Angst: dass du ihm nicht vertrauen kannst und dass du alles selbst kontrollieren musst. Worauf baust du – auf das Misstrauen oder auf die Zuversicht, dass dein Körper heilen will und kann?
Wer auf Liebe baut, vertraut dem Körper und unterstützt ihn, statt gegen ihn zu kämpfen. Du darfst ihm Zeit geben und an seine Kraft glauben – er arbeitet für dich, Tag und Nacht, auch wenn du es nicht siehst.
Weiterfragen: Warum spannt sich dein Körper an, wenn du dich entspannen willst? · Warum isst du weiter, obwohl du satt bist?