Du gehst ohne Liste in den Supermarkt und kommst mit Dingen zurück, die du gar nicht brauchst. Wichtiges hast du vergessen und musst später noch einmal los. Es passiert fast jedes Mal.
Dahinter steht Angst: dass du zu starr wirst, wenn du alles vorher planst, und dass der Einkauf dann keinen Spaß mehr macht. Worauf baust du – auf das spontane Bummeln oder auf die Gelassenheit, alles Nötige dabeizuhaben?
Wer auf Liebe baut, macht sich das Leben dort leicht, wo es geht. Du darfst eine kurze Liste schreiben – sie spart dir Zeit, Geld und den Ärger danach.
Weiterfragen: Warum verschiebst du den Wecker auf später, obwohl du wach bist? · Warum kochst du Mengen für eine ganze Familie, obwohl du allein bist?