Die Besprechung sollte längst beendet sein. Du musst zur Toilette, aber jemand öffnet noch eine Präsentation. Du schaust zur Tür und bleibst sitzen. Inzwischen hörst du nur halb zu, während du auf eine geeignete Gesprächspause wartest, die einfach nicht kommen will.
Vielleicht steckt in diesem Zögern eine Befürchtung. Dahinter steht Angst: Dein Aufstehen könnte als Desinteresse oder mangelnde Disziplin gelesen werden. Worauf baust du – auf lückenlose Anwesenheit am Tisch oder auf einen kurzen Toilettengang?
Wer auf Liebe baut, rechnet damit, dass Menschen körperliche Bedürfnisse haben. Du darfst kurz hinausgehen, ohne sie vor der Runde zu erläutern. Ein leises Ich bin gleich zurück genügt. Wenn solche Unterbrechungen regelmäßig schwierig sind, kannst du feste Pausen ansprechen.