Du brüstest dich fast damit, wie wenig du geschlafen hast, als wäre Müdigkeit ein Beweis für Fleiß. Die durchwachten Nächte trägst du vor dir her wie eine Auszeichnung. Dabei raubt dir der Schlafmangel genau die Kraft, auf die du so stolz bist.
Dahinter steht Angst: dass du nur zählst, wenn du dich verausgabst, und dass Ruhe dich faul erscheinen lässt. Worauf baust du – auf das erschöpfte Imponieren oder auf die ehrliche Erholung, die dich wirklich stark macht?
Wer auf Liebe baut, rühmt sich nicht des Mangels, sondern pflegt seine Kräfte. Du darfst gut schlafen und es genießen – ausgeschlafen zu sein ist keine Schande, sondern ein stiller Sieg über die Hetze.
Weiterfragen: Warum ignorierst du die Müdigkeit deines Körpers? · Warum verschiebst du den Arzttermin, der dir Sorgen macht?