Jemand verletzt dich, und du bleibst still. Du sagst nichts, wehrst dich nicht, und hinterher fragst du dich, warum du das alles einfach über dich ergehen lässt.
Dahinter steht Angst: dass dein Widerstand alles nur schlimmer macht und du am Ende diejenige bist, die den Streit verschuldet hat. Worauf baust du – auf das Erstarren im Schmerz oder auf die Stimme, die dich verteidigt?
Wer auf Liebe baut, wehrt sich, wenn er verletzt wird, und verlangt, mit Respekt behandelt zu werden. Du darfst dich wehren – niemand hat das Recht, dich zu verletzen, und du musst es nicht still ertragen.
Weiterfragen: Warum verurteilst du Gefühle, die einfach da sind? · Warum denkst du, andere merken deine Unsicherheit sofort?