Noch bevor du Wasser trinkst, steigst du morgens auf die Waage. Die Zahl bestimmt, ob der Tag freundlich beginnt. Ein halbes Kilo mehr reicht, um deine Laune zu kippen. Am Wochenende wiegst du dich gleich zweimal, um sicherzugehen.
Vielleicht lautet eine Erklärung: Dahinter steht Angst: dass dein Wert nur dann stimmt, wenn die Zahl es beweist. Worauf baust du – auf die Anzeige unter deinen Füßen oder auf dein Gefühl im eigenen Körper?
Wer auf Liebe baut, stellt die Waage eine Woche lang in den Schrank und beobachtet, was sich ändert. Du darfst dich wiegen und dir trotzdem erlauben, dass ein Tag auch ohne Zahl gut sein kann. Dein Körper ist mehr als eine Zahl.