Beim Wischen des Flurs zieht ein dumpfer Schmerz durch deinen unteren Rücken. Du richtest dich kurz auf, atmest aus und machst weiter, als wäre nichts gewesen. Abends liegst du flach auf dem Sofa und schiebst die Wärmflasche hinter dich, statt einen Termin zu vereinbaren.
Vielleicht lautet eine Erklärung: Dahinter steht Angst: dass ein Befund dich zwingt, langsamer zu machen und Hilfe anzunehmen. Worauf baust du – auf stummes Durchhalten oder auf einen Rücken, der dir noch lange trägt? Schmerz ist kein Zeichen von Schwäche, sondern eine Botschaft deines Körpers.
Wer auf Liebe baut, gönnt dem Rücken eine Pause und ruft noch heute in der Praxis an. Du darfst Hilfe suchen, bevor der Schmerz dich überstimmt. Ein früher Termin ist Fürsorge, keine Niederlage.