Jede Treppe im Büro erinnert dich daran, dass dein Rücken seit Wochen zieht. Der Termin beim Physiotherapeuten stand zweimal im Kalender, und beide Male hast du ihn kurz vorher abgesagt. Die Übungen, die dir helfen könnten, bleiben ungenutzt.
Vielleicht lautet eine Erklärung: Dahinter steht Angst: dass die Behandlung anstrengend wird und dein Schmerz sich anfangs noch lauter meldet. Worauf baust du – auf das Aufschieben oder auf den ersten Schritt, der den Rücken endlich entlastet?
Wer auf Liebe baut, bucht den Termin erneut und geht hin, auch wenn der Muskelkater danach wehtut. Du darfst deinem Rücken die Zuwendung geben, die er seit Wochen lautstark einfordert.