Im Stau schimpfst du laut über die anderen Fahrer und lässt deinem Ärger freien Lauf. Am Esstisch, wenn dich jemand wirklich verletzt, sagst du nichts. Deine Wut geht an Fremde, statt an den Ort, wo sie hingehört.
Vielleicht lautet eine Erklärung: Dahinter steht Angst: dass ehrlicher Ärger gegenüber nahen Menschen Liebe zerstört. Worauf baust du – auf anonymes Ausbrechen oder auf das mutige, direkte Wort?
Wer auf Liebe baut, spricht seinen Ärger ruhig aus, dort wo er entstanden ist. Du darfst wütend sein, ohne die zu verletzen, die dir nahe sind. Ehrlicher Ärger, rechtzeitig benannt, schützt die Nähe, statt sie zu sprengen.