Der Teller ist leer, bevor du etwas geschmeckt hast. Essen wird zur Pflicht, nicht zur Freude.
Dahinter steht Angst: die Angst, dass Langsamkeit Zeit verschwendet. Worauf baust du – auf das Tempo oder auf den Geschmack, der nur in Ruhe da ist?
Wer auf Liebe baut, darf langsam essen und wirklich schmecken. Du darfst die Mahlzeit genießen, nicht nur erledigen.
Weiterfragen: Warum hältst du deinen Körper für einen Gegner, den du besiegen musst? · Warum überspringst du Mahlzeiten, um Zeit zu gewinnen, die du dann verlierst?