Der Wecker bleibt aus, du schläfst lange – und beim Aufwachen meldet sich die Stimme, die sagt, du hättest den Tag verschwendet. Warum hast du ein schlechtes Gewissen, wenn du ausschläfst?
Dahinter steht Angst: die Angst, dass Ruhe dich faul macht und nur der frühe Vogel etwas wert ist. Dabei hat dein Körper die Stunde genommen, die er brauchte. Worauf baust du – auf die Uhr oder auf das, was dein Körper dir schenkt?
Wer auf Liebe baut, darf ausschlafen, ohne sich zu verteidigen. Du darfst ausgeruht sein, und es ist kein Verlust.
Weiterfragen: Warum fällt dir das Aufstehen morgens so schwer? · Warum bleibst du wach, obwohl du längst müde bist?