Warum hältst du deinen Körper für einen Gegner, den du besiegen musst?

Du kämpfst gegen ihn, bestrafst ihn, forderst mehr. Er ist dein Zuhause, und du behandelst ihn wie einen Feind.

Dahinter steht Angst: die Angst, dass der Körper dich enttäuscht oder verrät. Worauf baust du – auf den Krieg gegen ihn oder auf den Frieden, den ihr beide verdient?

Wer auf Liebe baut, darf den Körper als Verbündeten sehen, nicht als Feind. Du darfst mit ihm gehen statt gegen ihn.

Weiterfragen: Warum fühlt sich Pause an wie Scheitern? · Warum lobst du deinen Körper nur, wenn er funktioniert?

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