Es ist erst früher Abend, doch du denkst bereits an Montag. Die Tasche steht bereit, und selbst beim Essen gehst du gedanklich die kommenden Termine durch. Der freie Tag scheint beendet, obwohl du noch einige Stunden ohne berufliche Verpflichtungen vor dir hast.
Eine erwartete Anforderung kann ihre Schatten auf die Zeit davor werfen. Vielleicht möchtest du vorbereitet sein und unangenehme Überraschungen vermeiden. Dabei verschwimmt leicht die Grenze zwischen sinnvoller Planung und einem inneren Arbeitsbeginn. Der Montag bekommt dann mehr Raum, als er auf dem Kalender tatsächlich besitzt.
Du könntest deine Vorbereitung mit einer kleinen, klaren Handlung abschließen und danach etwas Vertrautes tun. Nicht jeder Gedanke an morgen lässt sich abstellen. Trotzdem darf der restliche Abend noch zu heute gehören und eine eigene Stimmung haben.