Warum erzählst du deinem Partner erst nach Wochen, dass dich seine Bemerkung verletzt hat?

Seine Bemerkung beim Frühstück hat dich getroffen, aber du hast gelächelt und geschwiegen. Wochen später platzt es bei einem Streit heraus, und er versteht nicht, woher die Wut kommt. Du selbst spürst, wie lange du die Wunde getragen hast.

Vielleicht lautet eine Erklärung: Dahinter steht Angst: dass dein Schmerz übertrieben wirkt und der Konflikt alles zerstört. Worauf baust du – auf verschluckten Ärger oder auf das rechtzeitige, ruhige Ansprechen?

Wer auf Liebe baut, sagt schon am selben Abend, was ihn verletzt hat, ohne Vorwurf. Du darfst deine Gefühle zeigen, bevor aus einem Stich ein Berg wird. Was früh gesagt wird, heilt leichter als das, was wochenlang wuchert.

Bleib neugierig.

Einmal pro Woche: eine Frage, eine konkrete Alltagsszene und ein bewusst ausgewählter Text aus dem Archiv. Manchmal kommt ein Einwand dazu – damit aus Nachdenken keine neue Vorschrift wird. Kein Feed der neuesten Beiträge.

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