Du willst etwas, und schon entschuldigst du dich, dass du es willst. Deine Bedürfnisse kommen dir vor wie eine Last für den anderen.
Dahinter steht Angst: die Angst, dass dein Wünschen zu viel ist. Worauf baust du – auf das Verstecken deiner Bedürfnisse oder auf das Recht, sie zu haben?
Wer auf Liebe baut, darf brauchen, ohne sich zu schämen. Du darfst deine Bedürfnisse zeigen, als wären sie willkommen.
Weiterfragen: Warum hältst du Abstand, wenn jemand wirklich bleibt? · Warum lächelst du, wenn du weinen willst?