Morgens nimmst du dir fest vor, heute früh ins Bett zu gehen oder nichts Süßes zu essen. Am Abend sitzt du mit der Tafel Schokolade vor dem Bildschirm und denkst, dass du morgen noch einmal neu anfängst. Der Vorsatz ist schon wieder gefallen.
Dahinter steht Angst: dass du zu schwach bist, dass du es eh nicht schaffst und dich deshalb gar nicht erst anstrengen musst. Worauf baust du – auf die Ausrede von morgen oder auf die kleine Entscheidung, die du in diesem Moment wirklich treffen kannst?
Wer auf Liebe baut, verurteilt sich nicht, wenn ein Vorsatz kippt, sondern nimmt sich an die Hand und macht weiter. Du darfst wieder aufstehen – jeder Abend ist auch ein neuer Anfang.
Weiterfragen: Warum öffnest du die Mail-App, obwohl du nichts erwartest? · Warum verschiebst du das Aufräumen auf einen Tag, der nie kommt?