Dein Kopf sagt zu viel zu, und dein Körper zahlt mit Schlafmangel und Hetze. Warum lässt du den Körper büßen, was der Kopf beschlossen hat?
Du behandelst den Körper wie ein Werkzeug, das funktionieren muss, egal was du ihm zumutest. Dahinter steht Angst: die Angst, langsamer zu sein als die Erwartungen, die du selbst erzeugt hast. Der Kopf plant, der Körper leidet, und du wunderst dich, warum er streikt. Worauf baust du – auf den Plan oder auf die Grenze?
Dein Körper ist kein Mittel, sondern dein Zuhause. Wer auf Liebe baut, plant mit dem Körper, nicht gegen ihn. Du darfst langsamer machen, als dein Kopf es verlangt.
Weiterfragen: Warum zwingst du deinen Körper zu funktionieren? · Warum hörst du auf deinen Kopf, wenn dein Körper Nein sagt?