Du fängst jeden auf, hörst zu, tröstest und bist für alle da. Doch wenn du selbst einmal Halt brauchst, gibt es niemanden – weil du nie gelernt hast, für dich selbst zu sorgen.
Dahinter steht Angst: dass du nur wertvoll bist, wenn du für andere da bist. Worauf baust du – auf das Helfen oder auf die Fürsorge, die auch dich einschließt?
Wer auf Liebe baut, beschützt auch sich selbst, weil er sich nicht weniger wert ist als andere. Du darfst dir selbst so beistehen, wie du es für andere tust.
Weiterfragen: Warum rechtfertigst du dich ständig für deine eigenen Entscheidungen? · Warum erwartest du, dass der andere sich ändert, statt zu sprechen?