Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst, und redest dir ein, es sei schon okay. Du erklärst deine Erschöpfung weg und versprichst dir selbst Besserung, die nie kommt. Deine Grenzen kennst du, aber du missachtest sie.
Dahinter steht Angst: dass du andere enttäuschst oder verlierst, wenn du deine Grenzen ehrlich ziehst. Worauf baust du – auf die Selbstlüge, die dich überfordert, oder auf die Wahrheit, die dich schützt und frei macht?
Wer auf Liebe baut, ist ehrlich zu sich selbst und steht zu seinen Grenzen. Du darfst Nein sagen, ohne dich zu rechtfertigen – das ist Selbstfürsorge.
Weiterfragen: Warum tust du so, als wäre dir alles egal, wenn es dir nicht egal ist? · Warum hältst du an einer Meinung fest, obwohl du zweifelst?