Es gibt jemanden, der dich nach jedem Gespräch leer und müde zurücklässt. Trotzdem sagst du nicht nein und lässt dich immer wieder einspannen. Du gibst, bis nichts mehr übrig ist.
Dahinter steht Angst: dass du egoistisch bist, wenn du dich abgrenzt, und dass du die Person dann verlierst. Worauf baust du – auf das Ausgesaugtwerden, das dich krank macht, oder auf die gesunde Grenze, die auch dich schützt?
Wer auf Liebe baut, liebt auch sich selbst genug, um Nein zu sagen. Du darfst dich von Menschen zurückziehen, die dir nicht guttun.
Weiterfragen: Warum verlangst du von dir, alles sofort zu können? · Warum behandelst du deine Gedanken wie Befehle?