Du liegst wach, und dein Kopf spult immer wieder dieselben Szenen ab. Was du gesagt hast, was du besser gesagt hättest, was morgen schiefgehen könnte. Der Schlaf bleibt fern, und du drehst dich von einer Seite auf die andere.
Dahinter steht Angst: dass du etwas übersehen hast, das dir noch wehtun wird, und dass du erst schlafen darfst, wenn alles gelöst ist. Worauf baust du – auf das nächtliche Kontrollieren oder auf das Vertrauen, dass du morgen tragen kannst, was kommt?
Wer auf Liebe baut, legt die Gedanken am Abend bewusst zur Seite und gönnt sich Ruhe. Du darfst die Sorgen für eine Nacht ablegen – sie laufen dir nicht davon.
Weiterfragen: Warum glaubst du, du müsstest es allen recht machen? · Warum glaubst du, du müsstest erst fertig sein, um zu genügen?