Warum verrennst du dich in Szenarien, die nie eintreten?

Du stellst dir vor, was alles schiefgehen könnte, und lebst diese Katastrophen im Kopf durch. Ein Anruf, eine Mail, ein Blick – alles wird zum Beweis, dass es bald kippt. Am Ende hast du Angst vor Dingen, die nie passiert sind.

Dahinter steht Angst: dass du unvorbereitet getroffen wirst und der Schmerz dich dann überwältigt. Worauf baust du – auf das Vorausdenken der Gefahr oder auf das Vertrauen, dass du dem Tag gewachsen bist?

Wer auf Liebe baut, bereitet sich vor, ohne sich von ausgedachten Schrecken beherrschen zu lassen. Du darfst im Jetzt leben – die meisten deiner Ängste werden nie wahr, und den Rest wirst du tragen können.

Weiterfragen: Warum forderst du von dir, was du allen anderen erlässt? · Warum streichst du dich aus deinem eigenen Leben?

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