Du bist erschöpft, aber du lächelst und sagst, alles sei gut. Du überspielst die Müdigkeit, als wäre sie ein Fehler, den man verstecken muss. So trägst du deine Erschöpfung mit dir herum, statt sie zu stillen.
Dahinter steht Angst: dass Müdigkeit dich schwach oder unfähig erscheinen lässt. Worauf baust du – auf das Überspielen oder auf das ehrliche Einstehen zu deiner Grenze?
Wer auf Liebe baut, gibt der Müdigkeit Raum, statt sie zu verbergen. Du darfst erschöpft sein und dich ausruhen – deine Grenze ist keine Schande.
Weiterfragen: Warum trinkst du Kaffee statt Wasser? · Warum ignorierst du deinen Hunger, bis er in Heißhunger kippt?