Du kommst frisch geduscht aus dem Haus, die Haare noch nass, der Wind eisig. Du denkst nicht an die Kälte, die in deinen Nacken kriecht. Hauptsache, du kommst nicht zu spät.
Dahinter steht Angst: dass ein paar Minuten Pünktlichkeit wichtiger sind als deine Gesundheit. Worauf baust du – auf die Eile oder auf die kleine Sorgfalt, die dich schützt?
Wer auf Liebe baut, trocknet sich und kleidet sich warm, bevor er hinausgeht. Du darfst dir die Zeit nehmen – dein Körper trägt dich besser, wenn du ihn schützt.
Weiterfragen: Warum ist dein Körper dir erst nah, wenn er streikt? · Warum überspringst du die Dehnung nach dem Sport?