Beim Treppensteigen bleibt dir die Luft weg, und du musst stehen bleiben. Doch du tust es ab: „Ich bin nur untrainiert.” Die Enge in der Brust schiebst du beiseite, statt ihr nachzugehen.
Dahinter steht Angst: dass etwas Ernstes dahintersteckt und du es nicht wahrhaben willst. Worauf baust du – auf das Leugnen oder auf die Untersuchung, die dir Gewissheit bringt?
Wer auf Liebe baut, hört auf das Signal und lässt nachsehen, was den Atem nimmt. Du darfst hinschauen – dein Atem ist dein Leben, und er verdient deine Aufmerksamkeit.
Weiterfragen: Warum misstraust du deinem Körper, wenn er langsamer wird? · Warum ignorierst du deinen Durst den ganzen Tag?