Wenn jemand fragt, wie es dir geht, antwortest du: „Ach, das ist nichts.” Der Schwindel, die Müdigkeit, das Stechen – alles wird klein geredet. Deine Beschwerden bekommen bei dir keinen Platz.
Dahinter steht Angst: dass du als wehleidig giltst und deine Beschwerden nicht wichtig genug sind. Worauf baust du – auf das Herunterspielen oder auf das Ernstnehmen, das dir hilft, gesund zu bleiben?
Wer auf Liebe baut, nimmt die kleinen Zeichen ernst, bevor sie laut werden. Du darfst deine Beschwerden ernst nehmen – dein Körper meldet sich nicht ohne Grund.
Weiterfragen: Warum gönnst du dir nur dann Ruhe, wenn du zusammenbrichst? · Warum behandelst du deine Bedürfnisse als Luxus, nicht als Notwendigkeit?