Es ist die vierte Tasse, und deine Hände zittern schon leicht, doch du brauchst den Kick. Dein Körper bettelt um Schlaf, du antwortest mit Koffein. Der Kreislauf dreht sich immer schneller.
Dahinter steht Angst: dass du ohne den Wachmacher nicht genügst und die Müdigkeit dich überholt. Worauf baust du – auf die künstliche Wachheit oder auf den echten Schlaf, den kein Kaffee ersetzen kann?
Wer auf Liebe baut, gibt dem Körper, was Koffein nicht kann: echte Erholung. Du darfst müde sein und schlafen – kein Getränk der Welt ersetzt die Ruhe, die dein Körper braucht.
Weiterfragen: Warum trägst du Schmerz als Ehrenzeichen? · Warum fühlst du dich schuldig, wenn du ausschläfst?