Du prüfst Nachrichten, Wetter, Pläne, als ließe sich das Leben durch Überwachung bändigen. Jede Ungewissheit jagt dich in die nächste Kontrollrunde. Doch je mehr du festhalten willst, desto unruhiger wirst du.
Dahinter steht Angst: dass alles aus dem Ruder läuft, sobald du den Griff auch nur kurz lockerst. Worauf baust du – auf die Kontrolle oder auf das Vertrauen, dass du auch Unsicherheit aushältst?
Wer auf Liebe baut, lässt los, was er nicht lenken kann. Du darfst vertrauen – nicht alles muss von dir überwacht werden, um gut zu gehen.
Weiterfragen: Warum glaubst du, Gefühle seien erst echt, wenn sie wehtun? · Warum denkst du, andere merken deine Unsicherheit sofort?