Jemand zeigt dir Zuneigung, und du suchst nach dem Grund, dem Nutzen, dem Haken. Du kannst nicht glauben, dass dich jemand einfach mag – ohne dass du etwas dafür tust. So hältst du die Zuneigung auf Abstand, als wäre sie ein Missverständnis.
Dahinter steht Angst: dass die Zuneigung nicht echt ist oder bald verschwindet, wenn du nichts leistest. Worauf baust du – auf den Verdacht oder auf das Vertrauen, dass du liebenswert bist, wie du bist?
Wer auf Liebe baut, glaubt der Zuneigung, die ihm begegnet. Du darfst annehmen, dass dich jemand einfach mag – du musst nichts dafür tun, das ist der Punkt.
Weiterfragen: Warum redest du mit Freunden über Probleme, statt mit dem Partner? · Warum hältst du Gefühle zurück, bis sie explodieren?