Du stehst am Waschbecken, und das Wasser rauscht, während du gar nicht hinsiehst. Eine Gewohnheit, die nichts kostet außer dem, was einfach so verrinnt.
Dahinter steht Angst: die Angst, die kleine Unachtsamkeit zuzugeben. Worauf baust du – auf das automatische Tun oder auf die Aufmerksamkeit, die jeden Moment wert macht?
Wer auf Liebe baut, darf auch die kleinen Dinge bewusst tun. Du darfst den Hahn zudrehen und spüren, dass Achtsamkeit schon im Kleinsten beginnt.
Weiterfragen: Warum lässt du die Spülmaschine voll und räumst sie nicht aus? · Warum hebst du alles auf, was du nie wieder brauchst?