Warum hältst du deinen Schlafrhythmus für unwichtig?

Du gehst spät ins Bett, stehst unregelmäßig auf, und wunderst dich, warum du müde bist. Der Rhythmus wartet, dass du ihn achtest.

Dahinter steht Angst: die Angst, dass Regelmäßigkeit dich einengt. Worauf baust du – auf das Freischweben oder auf den Rhythmus, der dich trägt?

Wer auf Liebe baut, darf dem Schlaf einen festen Platz geben. Du darfst dem Körper den Takt schenken, den er braucht.

Weiterfragen: Warum behandelst du deinen Körper strenger als deine Seele? · Warum machst du deinen Körper zum Gegner, statt zum Verbündeten?

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