Warum fühlst du dich schuldig, wenn du Nein sagst?

Das Nein liegt dir auf der Zunge, und du schluckst es hinunter. Stattdessen sagst du Ja und trägst die Last.

Dahinter steht Angst: die Angst, mit deinem Nein zu verletzen. Worauf baust du – auf das schlechte Gewissen oder auf die Klarheit, die ein ehrliches Nein schenkt?

Wer auf Liebe baut, darf Nein sagen und bei dir bleiben. Du darfst deine Grenze ziehen, ohne dich zu entschuldigen.

Weiterfragen: Warum behandelst du deine Wünsche wie Forderungen? · Warum versteckst du dein wahres Gesicht hinter einem Lächeln?

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