Du zwingst dich, du zählst, du kämpfst. Die Freude an der Bewegung ist unter der Pflicht begraben.
Dahinter steht Angst: die Angst, dass Bewegung ohne Härte nichts wert ist. Worauf baust du – auf die Disziplin als Beweis oder auf die Freude, die dein Körper dir schenkt?
Wer auf Liebe baut, darf sich bewegen, weil es guttut, nicht weil es muss. Du darfst den Körper spüren und es Genuss nennen.
Weiterfragen: Warum schämst du dich für deinen langsamen Morgen? · Warum misstraust du deinem Körper, wenn er langsamer wird?