Warum spulst du im Kopf immer wieder ab, was du hättest sagen sollen?

Das Gespräch ist vorbei, doch du wiederholst es, als könntest du es umschreiben. Du legst dir die schlagfertige Antwort zurecht, die dir zu spät eingefallen ist. Der Moment ist weg, aber dein Kopf bleibt darin hängen.

Vielleicht trifft auf dein Abspulen zu: Dahinter steht Angst: dass du dich blamiert hast und es nun ungeschehen machen musst. Worauf baust du – auf die gedachte Revanche oder auf den Frieden mit dem, was war? Geschehenes lässt sich nicht zurückdenken, nur annehmen.

Wer auf Liebe baut, sagt sich leise, dass der Moment vorbei ist, und lässt ihn ziehen. Du darfst unperfekt antworten, ohne die Szene endlos zu wiederholen.

Bleib neugierig.

Einmal pro Woche: eine Frage, eine konkrete Alltagsszene und ein bewusst ausgewählter Text aus dem Archiv. Manchmal kommt ein Einwand dazu – damit aus Nachdenken keine neue Vorschrift wird. Kein Feed der neuesten Beiträge.

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