Beim Kaffee erzählst du deinem Freund von der Sorge, die dich seit Wochen beschäftigt. Deine Partnerin fragt am Abend, wie dein Tag war, und du sagst nur, es sei nichts gewesen. Du merkst selbst, wie du ausweichst.
Vielleicht lautet eine Erklärung: Dahinter steht Angst: dass ihre Reaktion dir zu nahe geht und du dann nicht mehr der Ruhige sein kannst. Worauf baust du – auf verständnisvolle Zuhörer von außen oder auf eine Nähe, die auch schwere Themen tragen darf?
Wer auf Liebe baut, sagt dem vertrauten Menschen einen kleinen, wahren Satz über das, was ihn drückt. Du darfst dir Hilfe an mehreren Orten holen und dennoch die wichtigste Person nicht außen vor lassen.