Kaum bist du wach, greifst du nach dem Handy und scrollst durch Nachrichten, bevor deine Füße den Boden berühren. Du checkst dieselben Apps mehrfach, obwohl sich nichts verändert hat. Der Morgen beginnt, bevor du richtig da bist. Du verlierst dich in den Meldungen, statt in den Tag zu starten.
Vielleicht lautet eine Erklärung: Dahinter steht Angst: dass du etwas Wichtiges verpasst haben könntest. Worauf baust du – auf den ständigen Blick nach draußen oder auf einen Anfang, der dir selbst gehört?
Wer auf Liebe baut, lässt das Handy die erste halbe Stunde im Flugmodus liegen. Du darfst aufstehen, bevor die Welt dich erreicht.