Jeden Morgen steigst du auf die Waage, bevor du frühstückst, und die Zahl bestimmt, wie du dich den Rest des Tages fühlst. Ist sie höher als gestern, isst du kaum etwas; ist sie niedriger, bist du erleichtert. Die Waage ist längst mehr als ein Messgerät.
Vielleicht lautet eine Erklärung: Dahinter steht Angst: dass dein Körper außer Kontrolle gerät, sobald du nicht jeden Tag nachsiehst. Worauf baust du – auf die tägliche Zahl oder auf ein Körpergefühl, das dir sagt, wie es dir wirklich geht?
Wer auf Liebe baut, lässt die Waage ein paar Tage in der Ecke stehen und spürt stattdessen in sich hinein. Du darfst deinem Körper vertrauen, ohne ihn täglich zu benoten; er ist mehr als eine Zahl am Morgen.