Im Team übernimmst du schnell die Aufgabe, Hintergründe zu einem Thema zusammenzutragen. Doch die Tage vergehen, und du hast noch nicht angefangen. Kurz vor der Abgabe schreibst du etwas Halbgares zusammen. Du hast im Moment eigentlich gar keine freie Stunde dafür.
Vielleicht lautet eine Erklärung: Dahinter steht Angst: dass du als hilfsbereit gelten willst, obwohl dir die Zeit oder die Lust fehlt. Worauf baust du – auf das schnelle Ja oder auf eine Zusage, die du wirklich halten kannst?
Wer auf Liebe baut, prüft vor dem Zusagen, was er leisten kann, und sagt notfalls ab. Du darfst Nein sagen, statt eine Aufgabe nur halb zu erledigen.